Beschreibung

Anti-Stress-Reset | Nacken-Kopf-Schulter-Auszeit Du bist ständig erreichbar, unter Strom und funktionierst nur noch? Dann ist der Anti-Stress-Reset genau für dich. Diese kurze, bewusste Auszeit unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu entlasten und für einen Moment durchzuatmen. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. Einfach kurz raus aus dem Alltag. Der Schwerpunkt liegt auf Nacken, Schultern und Kopf – den Bereichen, in denen sich Stress, Anspannung und lange Bildschirmzeiten besonders häufig bemerkbar machen. Ideal bei: • innerer Unruhe • Stress und Anspannung • mentaler Überlastung • langen Bildschirmzeiten • dem Gefühl, ständig „an“ zu sein Was dich erwartet: • 25 Minuten bewusste Entlastung • Fokus auf Nacken, Schultern und Kopf • Ruhe, Regeneration und Entspannung für dein Nervensystem • Zeit zum Abschalten und Durchatmen Besonders geeignet als kurze Pause im Alltag, zwischen Terminen oder nach intensiven Arbeitsphasen. Für Hansefit- und EGYM-Wellpass-Mitglieder gelten die jeweiligen Partnerkonditionen. Eine Eigenbeteiligung ist vor Ort zu entrichten. Der Check-in über die jeweilige App muss vor Behandlungsbeginn erfolgen. Preis: 25 Minuten – 28 € → Jetzt bewusst Zeit für dich schaffen.