Zyklus-Balance Massage – Finde zurück in deinen natürlichen Rhythmus
Vielleicht kennst du es?
Dein Zyklus kommt unregelmäßig oder bleibt aus. Deine Periode ist schmerzhaft, dein Körper fühlt sich schwer an, du bist müde oder gereizt. PMS macht dir das Leben schwer.
All das kann darauf hinweisen, dass dein Körper Unterstützung braucht – nicht durch Druck, sondern durch achtsame Entspannung und sanfte Berührung.
Die Zyklus-Balance Massage ist eine Einladung, in dich hineinzuhören, loszulassen und deinem Körper genau das zu geben, was er jetzt braucht.
Warum dein Zyklus aus dem Gleichgewicht gerät?
Der weibliche Zyklus reagiert auf alles, was in deinem Leben passiert – Stress, Emotionen, Hormone.
Viele Frauen erleben:
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Unregelmäßige oder ausbleibende Periode
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PMS, Kopfschmerzen oder Wassereinlagerungen
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Verspannungen im Unterbauch oder unteren Rücken
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Energielosigkeit, Stimmungsschwankungen, Unwohlsein
Dein Körper speichert all diese Spannungen. Die Zyklus-Balance Massage kann dir helfen, mehr Leichtigkeit zu spüren, dein Nervensystem zu beruhigen und dein Wohlbefinden sanft zu fördern.
Ablauf & Dauer
Die Massage ist in zwei Varianten buchbar:
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🕐 60 Minuten – Entspannung & sanfte Berührung für mehr Wohlbefinden.
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🕐 90 Minuten – Tiefer gehende Körperarbeit für intensivere Regeneration.
Warum ist eine wöchentliche Anwendung sinnvoll?
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Dein Körper ist darauf ausgelegt, sich selbst zu regulieren – doch Stress, Hormonschwankungen und emotionale Belastungen bringen dieses System aus dem Gleichgewicht.
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Regelmäßige Massagen setzen sanfte Impulse für dein Nervensystem, sodass es sich immer schneller und nachhaltiger entspannen kann. Viele Frauen berichten, dass sie mit jeder Sitzung eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper spüren.
Was unsere Klientinnen berichten
Viele Frauen erleben nach der Massage ein Gefühl der Erleichterung und tiefen Entspannung. Die sanften Berührungen helfen ihnen, sich wieder bewusster mit ihrem Körper zu verbinden und Veränderungen achtsam wahrzunehmen.
„Ich wusste gar nicht, wie sehr mein Körper diese Berührung gebraucht hat, bis ich es gespürt habe.“
„Seit ich regelmäßig zur Zyklus-Balance Massage gehe, fühlt sich mein Zyklus harmonischer an – ich nehme meinen Körper ganz anders wahr.“
„Besonders mit meiner Endometriose tut es mir gut, mir diesen Moment der Ruhe zu schenken. Ich habe das Gefühl, mich selbst besser zu verstehen.“
„Meine Tochter ist 16 und hatte seit Monaten einen unregelmäßigen Zyklus. Sie war oft müde und fühlte sich unausgeglichen. Seit sie regelmäßig zur Zyklus-Balance Massage geht, hat sich ihr Rhythmus stabilisiert und sie fühlt sich insgesamt entspannter.“
Jede Erfahrung ist individuell – und genau das macht diese Massage zu einer ganz persönlichen Begleitung.
Häufige Fragen
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Massage?
Die Zyklus-Balance Massage kann in jeder Zyklusphase eine natürliche Unterstützung für den Zyklus sein. Besonders vor der Menstruation oder in hormonell herausfordernden Zeiten, wie bei PMS, Zyklusschwankungen oder Menstruationsbeschwerden, empfinden viele Frauen sie als wohltuend.
Kann die Massage auch bei Endometriose helfen?
Viele Frauen mit Endometriose berichten, dass die sanften Berührungen als angenehm und entspannend empfunden werden. Die Massage kann dabei unterstützen, das Nervensystem zu beruhigen, die Beckenentspannung zu fördern und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. 💡 Tipp: Regelmäßige Anwendungen helfen dabei, mehr Entlastung und Ruhe in den Alltag zu integrieren.
Wie oft sollte ich die Massage nutzen?
Für eine nachhaltige Wirkung empfehlen wir eine Zyklus-Kur, die sich über mehrere Wochen erstreckt. Eine wöchentliche Anwendung kann dabei helfen, den Körper sanft zu unterstützen, hormonelle Schwankungen auszugleichen und den eigenen Zyklus bewusster wahrzunehmen. Viele Frauen berichten, dass sie mit jeder Sitzung eine intensivere Verbindung zu ihrem Körper spüren und mehr innere Ruhe entwickeln.
Ab welchem Alter kann ich die Massage machen lassen?
Auch Teenager und junge Frauen können von der Zyklus-Balance Massage profitieren. Besonders in der Phase der Zyklusregulation kann sie eine sanfte Möglichkeit sein, den Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und den neuen Rhythmus besser kennenzulernen.
Kann ich auch kommen, wenn ich meine Periode habe?
Ja, die Massage kann auch während der Menstruation angewendet werden. Sie wird dann individuell angepasst, um dir genau die Entspannung zu geben, die sich in dieser Phase gut anfühlt. Viele Frauen berichten, dass die sanften Berührungen helfen, sich während der Periode leichter und entspannter zu fühlen.